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12 de mar. de 2014

Um pouco sobre a minha experiência contra a Acne e oleosidade da pele

♥ ♥ 
Esse post está bem longo, mas eu resolvi publicá-lo mesmo assim. Inicialmente a intenção era fazer a resenha de 4 produtos anti-acne que eu estou usando e fizeram um efeito excelente pra mim, mas primeiro resolvi compartilhar a minha experiência e falar um pouco sobre as possíveis causas da Acne, algo que pode ajudar muita gente a entender o porquê isso ocorre na pele. Por esse motivo o texto ficou bem longo, mas eu acredito que quem sofre do mesmo problema vale a pena dar uma lida. A resenha em si vai ficar pro próximo post. Espero que vocês compreendam!
♥ ♥ 

Bom, eu já falei um pouco sobre produtos pra pele oleosa nesse post antigo aqui. Todos os produtos tiveram um efeito positivo pra mim, com exceção do sabonete Effaclar da La Roche Posay, que no final das contas acabou sendo por "mau uso" da minha parte. Ele deixava a pele seca até demais, eu saía do banho e sentia meu rosto com aquele aspecto de "esturricado" mas pensava que era normal já que a intenção era deixar a pele mais sequinha mesmo. Pois bem, eu estava enganada. 
Acontece que o uso desse sabonete deveria vir junto com um hidratante. Mesmo usando um produto pra tirar a oleosidade, a hidratação nunca podia ter ficado de fora, pois se a pele está "sequinha demais" vai chegar um momento em que ela vai começar a criar uma espécie de oleosidade pra poder hidratar a si mesma (mas obviamente não é isso que vai acontecer de verdade). É aí que começa a formação da acne e daquelas escamações quando a gente passa maquiagem, dando o famoso efeito de make "craquelada". Acredite, você pode usar mil produtos que evitem a maquiagem de ficar assim, mas muitas vezes não irá funcionar pelo simples fato do problema estar na sua pele, e não na make! Quando a nossa pele está ressecada, ela acaba sugando toda a água que contém na maquiagem pra suprir a desidratação, e é aí que a maquiagem fica desse jeito. (lembrando que isso é apenas um dos diversos agentes causadores da Acne, ok?)
E foi basicamente isso que aconteceu comigo. Usei o sabonete por um período de um ano e meio e foi tudo ótimo, mas nos últimos 3 meses o efeito passou a ser inverso e a minha pele ressecava demais. Suspendi o uso por aproximadamente 2 meses e deixei pra comprar novamente quando fosse viajar, pois sabia que lá fora o preço da La Roche Posay é um pouco mais barato. Eu estava incomodadíssima com a minha pele pois não lembrava a ultima vez que tive tantos cravos assim! 
Chegando em Bilbao uma das primeiras coisas que eu fiz foi ir numa "parafarmácia", como eles chama lá, onde se vendem produtos farmacêuticos que não sejam medicamentos (grande parte são da área de beleza). Tive uma longa conversa com a farmacêutica responsável do local e praticamente todo esse post foi tirado de uma conversa com ela. Entendi que, além do meu problema com Acne ter um pouco do efeito hormonal, visto que recentemente tinha feito uma nova troca de pílula contraceptiva por conta dos ovários policísticos (falei sobre isso no post antigo que citei acima), tinha também o fato de 1) usar muito tempo um produto que acabou ressecando demais causando um efeito inverso e 2) usar muita maquiagem de uma marca que já tem óleo demasiado nos seus produtos (sim, estou falando da MAC) e não removê-la adequadamente. 
No caso da maquiagem, seja ela oleosa ou não, só removê-la com um demaquilante não é suficiente. Além de optar por um demaquilante à base de água (como aquele da Sephora que eu mostrei nesse post aqui) deve-se lavar o rosto pra remover completamente os resíduos e depois partir pra uma hidratação. Quando você deixa a maquiagem no rosto (ou qualquer outro tipo de resíduo que seja danoso à pele) ele vai absorvendo isso tudo e os poros acabam ficando entupidos. E, quanto mais fechado, maior a probabilidade de ocorrer uma inflamação pela má respiração. 
Pra impedir que essa inflamação (vulgo "acne": cravos, espinhas, pústulas, etc) ocorra, é necessário ter uma série de cuidados. Isso exige não só dinheiro (infelizmente) como tempo. Afinal é preciso se dedicar à fazer limpezas diárias ao menos 2 vezes por dia, e uma exfoliação semanal ou quinzenal. 
Fazem apenas 2 meses que eu comecei a usar 3 produtos novos e voltei a usar 1 antigo e a minha pele mudou radicalmente. Não tenho mais cravos, sumiram todas as manchas de espinhas e a oleosidade diminuiu MUITO, quase que totalmente! Eu estou muito feliz mesmo com o resultado, ainda mais quando eu saio só com corretivo nas olheiras e perguntam se eu tô usando maquiagem (tem coisa melhor do que a pele bonita ao natural? rs) O preço dos produtos foi um pouco caro (na verdade eu ganhei todos eles da minha sogra que foi comigo na parafarmácia) mas se eu soubesse que seriam tão bons assim e o resultado seria em tão pouco tempo, eu confesso que teria investido do mesmo jeito.

É isso! Essa foi a minha experiência e um pouco do que aprendi. No próximo post eu vou contar sobre cada produto. Quem tiver alguma dúvida ou informação pra acrescentar, por favor, deixe nos comentários! Na medida do que eu souber, irei responder.
Beijos e uma ótima semana!

♥ ♥ 

21 de fev. de 2013

Top 5: Produtos para pele oleosa


Antes de ir ao direto ao assunto, vou contar uma breve história:
Minha pele nunca havia sido um grande problema pra mim (pelo menos isso né). Até que no meio do ano passado durante um exame de rotina com meu ginecologista, fui diagnosticada com ovários micropolicísticos devido a brusca perda de peso que tive na época (provavelmente causada pela estressante vida de se morar sozinha em São Paulo). Precisei trocar o anticoncepcional que usava durante anos, que tinha a dosagem hormonal menor do que meu organismo estava acostumada. Isso somado com o meu estado emocional que não contribuía, fez com que a minha pele simplesmente virasse o protótipo de uma constelação: cheia de planetas gigantes chamados espinhas.

Porque eu contei isso tudo?
Primeiramente pra explicar que "acne" é somente um termo genérico pra definir uma obstrução/inflamação no poro. A minha acne é do tipo Hormonal (devido a uma disfunção de testosterona), mas existem outros.
Portanto antes de sair por aí chorando que a sua pele está horrível, é preciso ter a consciência de que o problema muitas vezes vem por razões que você menos imagina. Jamais iria procurar um Ginecologista pra questionar sobre as minhas espinhas, tive a sorte de descobrir isso em um exame de rotina.

Caso não seja possível procurar um médico no momento, tente amenizar a situação fazendo o uso desses produtos. Essas dicas servem para todos os tipos de acne e seria o equivalente à um "kit básico" que todo dermatologista recomendaria para sua pele: limpar, tonificar e hidratar.

Os produtos abaixo foram os únicos realmente eficazes no meu tratamento.





1) Protetor Solar Anthelios FPS 60 - La Roche Posay: Nunca consegui passar protetor no rosto pois todos deixavam a pele grudenta, já esse não! O Anthelios tem a versão em creme e em gel, indicado para peles oleosas. Comprei em creme por engano mas estou me adaptando super bem, já uso há quase 2 meses! Não se esqueça de usar sempre, mesmo que você só vá "até ali na esquina". Até mesmo a iluminação artificial da lâmpada de casa e do computador podem manchar a pele!

2) Sabonete em barra Effacar - La Roche-Posay: Também conhecido como "milagre de Deus em forma e sabonete". É sério, na primeira vez que usei eu já senti meu rosto diferente na hora que saí do banho! Em duas semanas meu rosto já estava bem menos oleoso. Em poucos dias remove todo tipo de imperfeição na pele causada por espinhas, principalmente aquelas manchinhas ou casquinhas que se formam quando a gente fica "cutucando" a espinha. Usei primeiro a versão em gel, quando acabou comprei em barra e tem sido bem mais eficaz.
Modo de uso: 2 vezes por dia, manhã e noite. Espalhe bastante no rosto e enxágue de preferência com água fria.

UPDATE: é importante fazer o uso de um hidratante junto com o sabonete, pra não ressecar demais a pele! (Veja mais sobre isso aqui) 

3) Lenços Umedecidos de Limpeza Facial - Asepxia: Dentre vários lenços que usei (Nivea, Olay, Océane, Vitea) senti que somente esse limpou profundamente a pele, além de ser também o único que é realmente "úmido". Perfeito pra tirar a maquiagem nos dias de preguiça, pois remove facilmente.
Modo de uso: passe em todo rosto até sentir que removeu todas as impurezas. Eu costumo adicionar um pouco de removedor de maquiagem bifásico no lenço pra ajudar na remoção. Após o uso, lave o rosto com o sabonete Effaclar pra concluir a limpeza.


4) Adstringente Clean & Clear Antiespinhas: Como não achei foto dele na internet, vai uma minha mesmo. Já estava desistindo de usar adstringente até descobrir essa fofura numa farmácia. Ele contém ácido salicílico na forma, no primeiro dia de uso já senti diferença.
Modo de uso: Sem enxágue. Passe antes da maquiagem ou protetor.
p.s: evite a região dos olhos pois o álcool nele é bem forte e pode arder a pele!


5) Gel secativo Roll On - Pure Zone L'oreal: Pode ser usado a qualquer hora do dia e até mesmo por cima da maquiagem. Porém, particularmente eu prefiro passá-lo somente a noite antes de dormir, pois por ele ser em gel acaba lambuzando um pouco a pele e a make. Lembrando que ele serve somente pra função "secativo", ou seja, só quando você realmente estiver com uma espinha level hard. No mais, use o sabonete Effaclar.


Espero realmente ter ajudado! É sempre bom ter esse tipo de dicas por perto, no meu caso teria me ajudado muito antes de eu gastar dinheiro e paciência em outros produtos. Qualquer dúvida que vocês tiverem é só deixar nos comentários que eu respondo!
Beijos!



FIM.